کتاب آموزش تنیس برای آدمیزاد Tennis For Dummies

با این کتاب اصول اولیه تنیس رو یاد بگیر تا بتونی بری تو زمین، بازیت رو بهتر کنی و مسابقات حرفه‌ای‌ها رو دنبال کنی.

این نسخه جدید از کتاب "تنیس برای مبتدیان" تو رو به دنیای تنیس امروز می‌بره.

تاریخچه بازی، قوانین، جدیدترین تجهیزات، استراتژی‌های داغ و هر چیز دیگه‌ای که برای شروع این ورزش راکتی محبوب نیاز داری رو یاد می‌گیری.

این راهنمای ساده بهت نشون می‌ده که چطور هر بار که وارد زمین می‌شی، بازیت رو بهتر کنی و تو رو وسط مسابقات حرفه‌ای تنیس قرار می‌ده تا از مسابقاتی که همه درباره‌اش حرف می‌زنن لذت ببری. یاد می‌گیری که چطور خودت رو با لباس، راکت و لوازم جانبی مناسب تجهیز کنی تا آماده بازی باشی.

نکاتی برای بهتر کردن ضربات و آماده‌سازی بدنی و همچنین مقابله با آسیب‌های رایج تنیس دریافت می‌کنی. همچنین نکات ظریف آداب تنیس، هم در زمین و هم به عنوان تماشاچی رو یاد می‌گیری. یاد می‌گیری که بازی تنیس چطور انجام می‌شه، با تصاویر و نمودارهای زمین. بازی ذهنی رو یاد می‌گیری تا بتونی هر بار که راکت رو برمی‌داری، بهترین عملکرد رو داشته باشی. قوانین تنیس، انواع بازی و سیستم امتیازدهی رو درک می‌کنی.

درباره برجسته‌ترین بازیکنان، مسابقات و تورنمنت‌ها یاد می‌گیری. این یه راهنمای عالی برای خوانندگانیه که می‌خوان اصول اولیه تنیس رو یاد بگیرن تا بتونن برن بازی کنن یا از تماشای مسابقات به صورت حضوری یا تلویزیونی لذت ببرن. مبتدیانی که به یه معرفی کلی نیاز دارن و بازیکنانی که می‌خوان سطح بازیشون رو ارتقا بدن، از نکات سریع و آسون داخل کتاب خوششون میاد.

Learn the basics of tennis so you can hit the courts, improve your game, and follow the pros

This updated edition of Tennis For Dummies takes you into the world of tennis today. You'll learn the history of the game, the rules, the latest gear, the hottest strategies, and everything else you need to know to get into this popular racquet sport. This easy-to-understand guide shows you what it takes to improve each time you step on the court, and puts you in the middle of the pro tennis action so you can enjoy the matches everyone is talking about. You'll learn to equip yourself with the right apparel, racquet, and accessories, so you're ready to play. Get tips for perfecting your strokes and shaping up with physical conditioning, plus dealing with common tennis injuries. You'll also explore the finer points of tennis etiquette, both on the court and as a spectator.

Discover how the game of tennis is played, with helpful illustrations and court diagrams

Master the mental game so you can get the most out of yourself each and every time you pick up a racquet

Understand the rules of tennis, the varieties of the game, and the scoring system

Learn about the most prominent players, matches, and tournaments

This is a great Dummies guide for readers who want to learn the basics of tennis, so they can go out and play, or enjoy watching tournaments in person or on television. Beginners who need a general introduction and current players who want to take their game to the next level will love the quick-and-easy tips inside.